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Athletiktraining kann deiner Leistung auf dem Platz einen richtigen Schub verpassen. Du kannst schneller werden, dynamischere Richtungswechsel machen, höher springen und stabiler im Zweikampf werden. Nebenbei hat dies auch einen positiven Effekt auf die Prävention vor Verletzungen.
Daher solltest du spätestens die starke Wachstumsphase in der Pubertät nutzen, um mit Athletiktraining zu starten. Damit kannst du dich bestmöglich auf die körperlichen Anforderungen im Erwachsenen-Fußball vorbereiten und deine Gegenspieler hinter dir lassen.
Beim Athletiktraining gehen wir auf deine Wünsche gezielt ein und arbeiten an den Bereichen, wo du dich verbessern möchtest. Gemeinsam erarbeiten wir im 1:1 Coaching einen Trainingsplan für dich, der deine Zeit, strukturelle Möglichkeit und Motivation zum Trainieren berücksichtigt. Nach dem gemeinsamen Coaching kannst du bei Fragen und Problemen jederzeit auf mich zu kommen und wir passen den Plan gegebenenfalls an.
